腰肉には腹筋より○○!1回で細くなる方法!浮き輪肉サヨナラ♪Xトレーニング!

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目次
0:00 腹筋一生懸命やっても浮き輪肉は取れない
1:19 Xストレッチ
2:38 腰肉はがし
7:17 ストレッチ
9:48 トレーニング
15:05 まとめ
17:46 みっこLINE公式アカウントのお知らせ
18:14 みっこダイエットパートナープログラム
18:37 エンディング

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Song: Elektronomia & JJD – Free [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Free
Watch: http://youtu.be/9Va88Kt0NN0

#お腹痩せ #腰肉 #腰肉撃退

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