２００日オナ禁して長期オナ禁効果を検証してみた

「オナ禁って
１カ月以上やるメリットあるの？」

「別にオナ禁したからといって
人生変わんねぇだろ？」

なんてSNS界隈で言われていて、

実際、僕自身も

（無意味じゃないけど効果薄そう）
というのが本音でした（苦笑）

ただ、

「やらずに否定するのは違うよな」
「肯定する人がいるってことは効果あるのでは？」

という思いから始まったのが
今回の２００日チャレンジのキッカケです。

その結果を動画内で

ガッツリ熱量込めて語っているので
良ければ参考にしてみてください。

ではでは！

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