【腹筋ビフォーアフター】20代から20cm減！40代から腹を割ろう #shorts

ボディメイク

2022.10.17 2022.02.28

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デブだった20代
自分を変えたい
腹を変えたい
そんな一心で、ランニングと筋トレを始めました。【腹筋ビフォーアフター大公開】

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