【武井壮】自重で筋トレする人減った?最近の男子の体型ヤバい【トレーニング/使い方/やり方】

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当チャンネルは武井壮さんの哲学から、モチベーションアップしたい方や元気が欲しい方が良く見ているチャンネルです。

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武井壮の百獣の王国
https://www.youtube.com/user/so1054

元動画

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■武井壮プロフィール■
生年月日:1973年5月6日
身長:175㎝
体重:69㎏
血液型:A型
【人物】
己の身体を自身の思い通りに操ることを目的とする「パーフェクトボディコントロール」という独自のスポーツ理論でのトレーニングを提唱・実践している
アメリカ留学時代に野生のシカに遭遇して以来、「百獣の王」を目指しトレーニングを日夜続け、ライオン、ワニ、ゴリラ、カンガルー、ワシ、ゾウなどあらゆる動物と戦っても勝てるためのシミュレーションを持ちネタとしている(前述の通り、実際はシミュレーションが先にあり、「百獣の王」は後付けである)。更にはこれを発展させた「有名人の倒し方」シリーズがある。

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