44歳の中年親父が本気でダイエットと筋トレを8ヶ月した結果　#shorts #結果にコミット

ボディメイク

2022.10.09 2022.09.28

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ちなみに筋トレ自体は歴20年くらいで8ヶ月というわけではないのであしからず

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