アラフォー社会人が筋トレ&副業でセミリタイアを目指す平日ルーティン #12

マインド・哲学
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副業(ブログ)で月50万を達成し
45歳でセミリタイアを目指す
朝活&筋トレ 40歳サラリーマンの平日モーニングルーティン

□ プロフィール
– 年齢 : 40歳 社会人 (サラリーマン)
– 趣味 : ブログ、筋トレ、読書
– 目標 : オンラインサロン「マクサン」卒業(月50万収益×2ヶ月)
    45歳までにセミリタイア
    年間読書 240冊

□ 動画で使っているモノ
・マイプロテイン
 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35BBX7+6V2WTU+45DI+60H7M
 1,500円OFFの紹介クーポンコード【FEOK-R1】
・Amazon Unlimited(読書) 
 *夢をかなえるゾウが無料で読めます
 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=tomo0106-22
・ワイヤレスイヤホン Anker Soundcore Life P3
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・タンブラー
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・水保存用のタンク(ASNT)
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・コーヒーメーカー(Panasonic)
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・BenQ ScreenBar Halo モニターライト
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・モニター LG
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・キーボード
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・パソコンスタンド
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・ロジクール ワイヤレスマウス
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・デジタル時計(GARMIN)
 https://amzn.to/3RWZh1J
・ダイニング時計(RIKI PUBLIC CLOCK)
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・NIKE サンダル
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・てくてくん(ルンバ)
 https://amzn.to/3oDyj1B

□ トレーニングで使っているモノ
・可変式ダンベル(Motions)
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・ダンベル(PROIRON 3kg)
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・ハルクファクター EAA 白ぶどう味
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・ブレンダーボトル 青色
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・チョイス グラスフェッドプロテイン
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・FIXIT プロテイン デイリーベイシック
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・FIXIT プロテイン(人工甘味料不使用)
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【今週の読書】
・0秒思考
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・夢をかなえるゾウ
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・限りある時間の使い方
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・デジタル時代の実践スキル Webライティング
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・普通の主婦がボディメイク講師として成功するまでに何をやったのか
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・悩みどころと逃げどころ(ウメハラ×ちきりん)
https://amzn.to/3SkXX7H

【ブログサロン】
マクサン
https://salon.dmm.com/490/posts/676800
*ゆんパパからの紹介と言っていただくと、すぐ加入いただけます

【BGM】
Artlist
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