[Muscle Creator廣田のT講座]上腕二頭筋

上級者向けのトレ－ニング解説です。あくまでも応用編です。インクラインカールはもちろん普通の28mmシャフトでも大丈夫ですよ👌。欲を言えば…程度に思って下さい。肝心なのは収縮種目の後行なう伸展種目という所ががポイントです☝️ いつもと違った刺激が入筋されるはずです。未知の刺激の案内人廣田でした。マッスルクリエイタ－ 廣田のパ－ソナル指導60分11.000円　お問い合わせ
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