1日のパーソナルトレーニングの流れについて解説した動画です。「来店」「食事の確認」「体組成計測定」「トレーニング」という流れになります。トレーニング内容は体力や年齢、運動歴などによって変わってきます。
所沢市パーソナルトレーニングジムSeven Eight
所沢のダイエット特化パーソナルトレーニングジムSevenEight
所沢にあるダイエット特化パーソナルトレーニングジムSevenEightの公式webサイト。元ライザップトレーナーが短期集中で効果が出せるようしっかりサポートします。無料カウンセリング受付中。
www.shintokorozawa-personaltraining.com
コメント