上腕二頭筋に筋肉痛がこない人必見のダンベルトレーニング

ボディメイク
スポンサーリンク

上腕二頭筋に筋肉痛を感じない人に向けた上腕二頭筋トレーニングのコツやポイント解説とオススメのサーキットトレーニング動画です。

オススメのダンベル↓
https://amzn.to/3J0RMEG

チャンネル登録&高評価よろしくお願いします!

再生リストに、道具別に動画を分けております。

神戸で減量専門&トレーニング初心者専門パーソナルトレーニングジムをオープンしました
↓↓↓↓
http://gymsalus.com/

シュウジのInstagram
↓↓↓↓
https://www.instagram.com/shuji.salus/

シュウジのblog
↓↓↓↓
https://gymsalus.com/blog/

シュウジのTwitter
↓↓↓↓
https://mobile.twitter.com/shu_trainingya

ボディメイク
スポンサーリンク
スポンサーリンク
ゆきちをフォローする
スポンサーリンク
40代、男のアンチエイジング生活ブログ

コメント

タイトルとURLをコピーしました