青森市を拠点に活動されているトレーナー、サウスワーストレーナーのパーソナルトレーニングを受けました。
今回はREXSIS代表市川豊久のベンチプレス編！トレーニング歴の長い方でも参考になる内容になっています。
サウストレーナーのパーソナルトレーニングを受けたい人は @southworth.t10 にご連絡ください。
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REXSIS代表市川豊久がサウスワーストレーナーのパーソナルトレーニングを受けました(ベンチプレス編)
ボディメイク
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