最近週１でお世話になっているPOWER HUT GYMさんでのトレーニングの様子を撮影させていただきました！
最近の侑希（女）のトレーニングルーティーンは胸、背中、肩、下半身（表）、胸、背中、肩、下半身（裏）で、これを毎日繰り返しながら水曜日はこのパーソナルにも行くという感じです👀
腹筋はめちゃめちゃ苦手なのに、メニューに入れていない（嫌いだから）ので、ほんの少しですが週１のパーソナル時に鍛えられるのがありがたいです、、😆
東大阪にあるので、近い方はぜひ調べてみてください😄
POWER HUTさん
大阪府東大阪市小阪 3-2-36
山三商事ビル 2階
インスタ
@power_ hut
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