【私はコレを食べています】誰でもマネできる体脂肪率8%男の食事内容

私が1ヶ月半で体重を約6kg落とした食事内容を公開しました。

コンビニやAmazonで簡単に手に入るので、どんな生活スタイルの方でも真似していただきやすい内容かと思います。

参考にしていただけると幸いです。

【レンチンご飯】
https://amzn.to/484Vnvy

【ビーレジェンド プロテイン】
https://amzn.to/3ttl2Po

【マルチビタミン】
https://amzn.to/3RyRnfv

【カルビー フルグラ】
https://amzn.to/3TuQLub

チャンネル登録&高評価&メンバーシップ登録よろしくお願いします！

再生リストに、道具別に動画を分けております。

神戸でパーソナルトレーニングジムを探すなら。
ダイエット専門&トレーニング初心者専門パーソナルトレーニングジムのPersonal GYM SALUS
↓↓↓↓
http://gymsalus.com/

シュウジのInstagram
↓↓↓↓
https://www.instagram.com/shuji.salus/

シュウジのblog
↓↓↓↓
https://gymsalus.com/blog/

シュウジのX(旧Twitter)
↓↓↓↓
https://mobile.twitter.com/shu_trainingya

シュウジのThreads
↓↓↓↓
https://www.threads.net/@shuji.salus