40代女性のパーソナルトレーニング6回目の様子です。
【40代女性】と【50代女性】の下半身筋力トレーニング！スクワット編。
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50代女性のパーソナルトレーニング風景②
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60（カンレキ）すぎたら本気で筋トレ！30日でここまで変われる、年齢なんて関係ない。#shorts
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40歳以上の女性専用パーソナルジムみかとれ
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女性専用小さなパーソナルジム “みかとれ”は小田急線「経堂駅」から徒歩４分。東京・世田谷区で「40代からはじめるカラダづくり」をコンセプトに、このエリアでは珍しい女性トレーナーが運営する初心者向けプライベートジムです。
www.mikatore.com
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