【検証】オナ禁3ヵ月で何が起きるのか？

マインド・哲学

2024.04.02 2024.03.17

今回は自分がオナ禁を実際に3ヵ月してみて感じたことをお話ていきたいと思います。
オナ禁をこれから始めてみようと思う方は、この動画をみることでオナ禁によって得られるメリットについて知ることができます。
そして、継続していく中で感じたことを時系列に沿って説明させていただいています。
あくまでも自分が感じたことをお話しています。
全ての方に当てはまる内容ではないかもしませんが、恐らく似たような経験をすることはできると思いますので、参考になれば嬉しいです。
何か気になることがあればコメントお待ちしております。

▼【目次】
0:00　はじめに
1:17　1週間（1～7日）
2:36　2週間（8～14日）
3:19　3週間～1ヵ月　
4:00　1ヵ月～3ヵ月　
4:43　変化①　
5:22　変化②
5:51　変化③
6:15　変化④
7:17　最後に