夏までにムキムキボディを手に入れたい ~パーソナル体験編~

皆さんこんにちは、たいちPです！
今回はパーソナルトレーナーのお力を借りて本気で身体を絞っていきたいと思います。

1人では78kgまでが限界でした…
目標は72～75kg。頑張ります！！！！！応援よろしくです

#0:00 オープニング
#0:14 挨拶
#0:57 ポケモンバトル

#1:08 カウンセリング
#3:20 トレーニング体験（デッドリフト）
#5:32 チャンスジム名物腹筋
#7:40 書類手続き
#8:05 エンディング

▼撮影協力▼
チャンスジム中目黒店 https://chance-gym.com/
担当：染谷トレーナー @skazu1019

#筋トレ
#パーソナルトレーニング