下半身痩せトレーニングをご紹介。
下半身痩せのためには股関節をまず使うこと。
そしてその中でも腸腰筋という筋肉は骨盤を前傾に持っていく筋肉でもあります。
姿勢もよく見えるため下半身もスッキリに見えます。
是非チャレンジしてください。
福岡市西区石丸2丁目8−2
完全個室、ダイエット専門
パーソナルトレーニングジムBeEVER(ビーエバー）
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HP：http://www.pts-beever.com
公式LINE：https://lin.ee/c2ylAeu
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