数あるサプリメントの中でも、アンチエイジングを目指す50代前後の人が本当は飲むべきサプリメントと、今は必要の無いサプリメントをご紹介。
サプリメントは、流行や成分だけで選ぶと失敗します！
アンチエイジング事業に20年以上携わってきた、サプリメント管理士「カシワギ」が分かりやすく解説します。
★補足★
動画の中でご紹介しています「ビタミンＣ」の1日分の必要量「男性90mg、女性75mg」とは、【ビタミンＣ欠乏症の予防】に必要な量のことです。
厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2020年版）」によるビタミンＣの成人（15歳以上）における推奨量は男女とも、“100mg”とされています。
いずれにしましても、アンチエイジング目的のためにはかなり少なめの量に設定されています。
■米国最新の抗老化医学(若返り医学)の基本はこちら
→→ https://youtu.be/dMdkQsIiLvw
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