トレーニングベンチ台を使用した腹筋トレーニング8種目

トレーニングベンチ台を利用した8種目の腹筋トレーニングでお腹を筋肉痛にします。

【使用しているトレーニングベンチ台】
https://amzn.to/44pHR6n

曲名　 Make Me Move (feat. KARRA)
音楽提供　NoCopyrightSounds
参照　https://youtu.be/vBGiFtb8Rpw?si=4DkQTTtOn1uN1F94

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