「オクラと油揚げのチャーハン」がひかえめに言って旨すぎる。#Shorts #料理 #shortsfood 食生活 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.08.31 2025.08.29 スポンサーリンク Blogもやっております。 よろしければ…。 ↓ 40代中年独身男性の食生活Blog https://chuunenndannseinosyokuseikatsu-blog.com/ ************************ オクラと油揚げのチャーハン 〇材料 ご飯 1合ぐらい オクラ 10本ぐらい 油揚げ 3枚ぐらい 長ネギ 細め1本ぐらい 卵 2個 塩 3gぐらい コショウ 一つまみ 味の素 一つまみ おろし生姜 適量 醤油 サッと一回し
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