【筋トレ】筋断裂には気をつけろ！ by トップビルダー 松尾 隆太郎 ＆ トップリフター 箕輪 優

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トップビルダー松尾隆太郎が配信する筋トレ情報チャンネル！
今回は松尾隆太郎 とトップリフター 箕輪 優の「筋断裂 経験談」(上腕二頭筋＆大胸筋)

～MR GYM ～
URL : www.the-gym.jp
住所 : 千葉県柏市若葉町3-5 1F
TEL : 04-7164-0085

これまでトップビルダーとして第一線で活躍してきた経験を生かし、
現在、MR GYMを拠点に健全なるフィットネス文化を根付かせるため、
後進の指導、育成に尽力している。
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松尾隆太郎(1971年1月生)
【主なボディビル大会の実績】
1996年 千葉県大会（オーバーオール）1位
2001年 関東大会　（オーバーオール）1位
2003年 東日本大会（オーバーオール）1位
2008年 東アジア大会 80kg級 1位
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【著書】
「今までになかった筋力トレーニング」愛隆堂
「自宅でできる筋力トレーニング」　　愛隆堂