引用元( @ATHLEAN-X™ )
Body Fat for Abs to Show – The Truth! (MEN AND WOMEN)
おすすめの自重腹筋１０分動画
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いったい何％になれば私の腹筋は見えるのか
どうやったら腹筋は出てくるのか
どれくらいの期間で達成できるのか
その辺について引用しながら解説
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