【40代の筋トレベンチプレス復活編】やっとここまできた！112.5kg3回5セット

ボディメイク

2022.07.31 2020.08.07

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ベンチプレス112.5kg3×5やりました。
この日の為に丸2〜3日しっかりとあけました
→結果は動画にて！

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