【筋トレ№６７】４０代親父の筋トレ半年後は？

ボディメイク

2021.05.22 2020.08.14

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#筋トレ#親父
４０代親父の筋トレ挑戦から半年が経過。
食事制限無し　パーソナルトレーナー無
自己流の筋トレ半年後の結果は？

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