【筋トレ】現在のサイズは？腕周り40cm？胸囲100cm？ウエスト70cm？【サイズ測定】

こんにちは、あさとです！

今回はサイズ測定をしました👍
筋トレをはじめて3年経ちますがサイズ測定したのが初なのでこれまでの自分と比べられないが残念です。
半年もサボってたので前より良いわけが無いと思いますがww

基本的には見た目が大事だと思いますが数値に注目するのも悪くないと思うのであくまで基準として拘って行こうと思います🔥

#あさと #身体測定 #細マッチョ