1日のパーソナルトレーニングの流れについて解説した動画です。「来店」「食事の確認」「体組成計測定」「トレーニング」という流れになります。トレーニング内容は体力や年齢、運動歴などによって変わってきます。
所沢市パーソナルトレーニングジムSeven Eight
所沢のパーソナルトレーニングジムなら完全個室で減量特化のSevenEight
所沢市のパーソナルトレーニングジムなら減量特化でマイナス10㎏続出中のSevenEightへ。完全個室で一人ひとりに合わせた高品質なサービスを提供しています。無料駐車場ありで通うのにも便利。
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