3ヶ月でマイナス10kgを目指す30代男性のルーティーン結果まとめ

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#ダイエット #筋トレ #食事制限 #減量 #workout #アラサー

一般男性ワタナベついにダイエットを決意。
今後日々のダイエット生活の様子をお送りしていきます。
期間は11/1〜1/31の3ヶ月。
目標は10kg減です。
頑張ります!!

遅くなりました。結果発表。振り返り回になります。
皆さま、ご視聴とご声援ありがとうございました!
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アンジャッシュ渡部さんと共演することを夢見て、
一般男性ワタナベがロケハンするチャンネルはこちら

https://www.youtube.com/@watanabe_locahun_tv/featured

最新回ワタナベロケハン浦安回はこちら

【飯テロ注意】超絶美味いインド料理を思い出の街で,,,エビバターマサラ、タンドリーチキン、インドビール【千葉_浦安】#19

◆一般男性ワタナベとは・・・?
ワタナベは、九州生まれ九州育ち、酒好きな奴は大体トモダチをモットーに、
食と酒に生きるごく普通のサラリーマン。

大学卒業後、大手証券会社に入社するも、1年で会社を退職。
その後、個人事業主として日々仕事に励むも、うまくいかず24歳で借金500万を背負う。
会社員にもどるべく転職活動を行うも10ヶ月決まらずにバイト生活をしながら、
その日暮らしを送る、など壮絶な体験をした過去をもつ。

🎥カメラ・編集スタッフのアイカタとは・・・?
アイカタとワタナベは同郷で中学時代の同級生。
実家もすぐそばで、所属するサッカークラブも一緒という、まさに腐れ縁。
中学卒業後は、お互い別々の道に進むが、社会人5年目に東京でワタナベと偶然再会。
波瀾万丈な人生を送るワタナベとは対照的に、
大卒後は大手メーカー勤務で順風満帆な人生を送っている。

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